DEWI YUL UMBU LADO
ILMU KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT
UNIVERSITAS NUSA CENDANA

                    JANGAN MEROKOK YAA

Rokok mengandung berbagai racun berbahan kimia seperti racun karsinogen yang beresiko terkena kanker dan karbon monoksida pada asap rokok. Zat ini akan terhirup saluran pernapasan yang dapat memicu kerusakan organ dan penurunan fungsi organ seperti organ jantung, pembuluh darah dan pernapasan. Dengan merokok, seseorang akan lebih mudah terpapar racun dari asap rokok tersebut dengan frekuensi yang lebih sering dan waktu yang lebih lama. Hal ini juga dapat terjadi pada perokok pasif. Bahkan bahaya merokok lebih meningkat terjadi pada perokok pasif karena menghirup asap yang dikeluarkan oleh perokok. Oleh sebab itu, para perokok harus berhenti merokok dan bagi orang-orang yang tidak merokok tolong pertahankan kebiasaan yang tidak merokok dan jangan pernah untuk merokok. Karena pada dasarnya TIDAK ADA BATAS AMAN MEROKOK.
Memang tidak mudah untuk berhenti merokok tapi bukan berarti berhenti merokok itu mustahil.
Ayo biasakan diri untuk :
☆ Tidak merokok di tempat kerja
☆ Tidak merokok di tempat proses belajar mengajar
☆ Tidak merokok di pelayanan kesehatan
☆ Tidak merokok di angkutan umum
☆ Tidak merokok di tempat lainnya yang bertanda "kawasan bebas rokok"